人看到这一幕，可能还会以为他们都是专业的体操运动员。
“报告老大，一百个俯卧撑已经做完！”这时候一个人停下来，对着林朔阳喊了一句。
“两人一组，开始做仰卧起坐，每人两百个，做不完的没有饭吃。”林朔阳开口。
那些人迅速两两分组，没有丝毫的拖泥带水，一人按住另一人的脚，开始做起了仰卧起坐。
这段时间林朔阳一直在想办法提升13号房的整体实力，在这种地方，自身不强大，很容易就会被淘汰。
当然了，他之所以这么做，并非是想帮助13号房的人们在这儿获得更好的食物，他纯粹是因为这些人平时没有比赛的时候，在房间里也是无所事事，还经常讨论一下粗俗的话题，所以林朔阳干脆对他们进行起体能训练，一方面能让他们不再那么散漫，另一方面也能让林朔阳所处的环境没那么混乱。
这些人一开始还有的不愿意接受林朔阳的训练，可惜在林朔阳的拳头之下，很快就没人敢发出什么不满的意见了。
林朔阳还制定了完不成当天任务，就没饭吃的规则，现在这些人为了每天都能够吃上大鱼大肉，都是拼了命地训练。
这时候房间的门被打开，花蛮从外边走了进来，到了林朔阳的面前。
“老大，你的试炼已经申请下来了，就在今天下午，只要通过试炼，观岭那边的人就会给你安排挑战，随即挑选一个战神榜高手让你挑战，你确定要参加这个试炼么？”花蛮有些无奈地看着林朔阳开口问。
林朔阳笑了起来，开口说:“自然，通过这个试炼与挑战，我在观岭当中就拥有自由了，难道你想一辈子都被关在这地牢里么？”
“话虽然不错，谁都不想被关在这个地方，但是这试炼想要通过并不容易，更何况还有更可怕的战神榜高手的挑战，通过了确实能获得自由，但是如果失败了，那可就把命给搭进去了。”花蛮一本正经道。
“呵呵，你就这么希望我失败？”林朔阳看着花蛮的目光当中多出了一丝戏谑。
花蛮的身子都是一哆嗦，之后赶紧赔笑道:“没，没，老大你肯定会成功的，我知道你不是一般人，我们怎么能跟你比。”
“赶紧跟他们一块体能训练去，你今天的任务还没开始，做不完照样没饭吃。”林朔阳喝道。
花蛮顿时满脸委屈，不过也不敢说什么，只能一个人默默走到角落里，做俯卧撑去了。
下午，观岭的几个人来到了13号房间门前。
“林朔阳，出来。”一个雄浑的声音响起。
房间里所有人精神都是一振，扭头看去，发现林朔阳已经走到了门口。
“你想参加试炼？”那人开口问了一句。
林朔阳点了点头。
“出来吧，我带你过去。”那人也没废话，对着林朔阳说了一句。
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