这个私人教练，还挺敬业。

　　高远开始在跑步机上锻炼的时候，王琳拿着一份她做的健身计划，开始在旁边给高远讲解。

　　今天早上，高远的跑步训练分为两步，第一阶段热身一公里，然后王琳会带着他去做一些器械锻炼。

　　第二阶段则是三公里长跑，跑完之后做一下体能恢复，再去登山机上锻炼半个小时。

　　整个锻炼时长为三个小时。

　　这样算下来，今天早晨他也完成了五公里的运动，并且还做了器械训练。

　　大汗淋漓的结束今天的晨练，高远拖着酸痛的身体回到家中，发现美婷已经起床了。

　　不仅家里都被收拾整理了一遍，而且从厨房还传出了一阵阵香味。

　　洗漱完后，来到餐厅，上午第一缕阳光洒在餐桌上，这可能就是这套房子值得的原因吧。

　　看着餐桌上的米粥和炒青菜，高远不由食指大动。

　　两人悠闲的吃着早餐，温暖肠胃，也温暖了彼此。

　　吃完饭，美婷帮高远收拾了厨房，就带着生活垃圾离开了。

　　她也有属于自己的生活，高远也只是她生活中偶尔照耀到她的一道光，享受完了，也该回归本我。

　　美婷离开后，高远又在房间内检查了一番，避免留下一些头发和女性用品。

　　因为等下林宛瑜就要到了。

　　虽然两人之间并没有要给对方一个结果，但是没有女人是不吃醋的，少些烦恼，多些快乐不是更好。

　　PS：感谢朝露暮珠、诸事大吉的小聪、落木潇潇Y打赏支持。

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