柏怪它们也都要进行。
在罗克自己的培育体系形成的过程中，一个重要的理论依据就是他最先接触的战斗三要素理论。
所以他平时不仅会训练精灵的能量运用能力，同时也十分重视对于精灵心灵健康和身体素质的培养。
甚至在罗克看来，精灵的身心健康比战斗力强大还要重要一些。
所以锻炼身体算是他培育体系中的常规训练，不论是他自己还是哪一只精灵，日常都要保证一定的运动量。
“哈～”
罗克打了个哈欠，梳理好精灵们的训练计划之后，时间不知不觉就很晚了。
习惯了他用电脑工作的精灵们，已经全都睡着了，只有黑鲁加还趴在床尾默默地看着他。
虽然经常是一副乐天调皮的样子，但是每天黑鲁加都要在伙伴们都睡下后，才最后一个休息。
罗克把电脑的文档保存好，然后摸了摸黑鲁加的脑袋，轻轻地躺到了床上。
然而正当他闭上眼睛之后，一阵“嗡嗡”的震动声突然响起。
罗克从枕边拿起导航器，屏幕上亮起了一个绿色头发的美丽头像。
“明天我就休假了！有什么想去的地方吗？”
点开头像，一条消息显示了出来，隔着屏幕罗克都能感受到对方那雀跃的心情，这让他不由想到了穿越前临近放假的自己。
“去哪里应该你来定吧，你都在这里这么久了。”
“好吧，阳光大道伱去过了吗，要不我们去哪里逛逛？”
“今天去过了，不过你要是想去的话我可以再陪你去一趟，那里确实还挺热闹的。”
“算了算了，好不容易休一次假，我可不想再去那里了。”
紧接着对方发来一个卡蒂狗吐舌头的表情，罗克被卡蒂狗憨态可掬的样子逗得勾起了嘴角。
正要翻一下自己的表情包，对方紧接着就又一连发了三条消息过来。
“既然你去过阳光大道了，那我就带你领略一下阳光镇的另一面吧！”
“如果你有泳衣的话记得带上，要不然买的话这段时间会很贵的。”
“啊我忘了敷面膜了，那就这样吧，明天早上我来找你，晚安～”
“晚安。”
一夜无梦。
第二天早上罗克和精灵们完成洗漱，正和萨拉在餐厅吃着早饭。
忽然一阵鸣笛声从屋外传来，坐在窗边的萨拉侧头向外面看了一眼，脸上露出了玩味的笑容。
“看来我们的罗克先生今天约了一位漂亮的美女，要不要请她进来吃个早饭。”
“不用了，她应该吃过了。”
罗克加快了吞咽的速度，三两口解决了盘子里的食物，然后准备端着自己的餐具去厨房清洗，结果被萨拉拦住了。
“放下吧，等下我帮你洗。”
“哈哈，那真是太感谢了，接下来几天的早餐都交给我了。”
罗克放下餐具，匆匆的换好衣服后就带着精灵们出门了。
由于暂时不用在牧场里干活了，所以他换上了一件透气的白色体恤。虽然只是普通的版型，但在他倒三角身材的支撑下，依然看上去非常有型。
下身是一条黑色的休闲短裤，脚上穿着昨天买的白色运动鞋。
“吁～”
萨拉看着换了一副清爽穿搭的罗克，轻佻的吹了声口哨。
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